ゆっくり過ごす休日 アキレス腱断裂 21日目 2022/6/26

朝の感覚
足のむくみ：朝なし。
痛み：とくになし。ギプスでかゆみが出てきています。
体調：良好。

起床、11時。
連日の疲れでしょう。たっぷり眠った本日の朝。
窮屈なホテルのベッドから、慣れた布団になり、体力も回復です。

今日は、近所の立ち食い寿司屋さんが、13時よりベビーカー入店ＯＫという、イベント営業の日。
もうすぐ6ヶ月の娘を連れて、行ってきました。

いつもは徒歩5分のところ、やっぱり倍かかる。
10分くらいかけて、鮨川に到着。
ここは、笹塚と代田橋駅の中間地点。
普段は出張にぎりをしている大将が、カウンターで握ります。

怪我の足を見て、立ち食い寿司なのですが、折りたたみの椅子があるとのこと。
普段だったら、大丈夫とお断りをしておりますが、片足に重心がかかって立ち続けるのは辛いです。
ありがたく、椅子を出してもらいました。

さて、仕切りなおして、実食へ！
タンパク質を多く摂ることが、アキレス腱復活への近道ですので、たくさん食べましょう。

まずはコースを頼みます。
もう、ご褒美とばかり、一番いいコースです。
全部で19貫。
ここを詳しく書くと、単なる食レポになってしまうので、写真だけにしますね。
シャリは小ぶりで、いくらでも食べれそうです。

　　　　

　　　　

　　　　

　　　　

2時間ちょっとの昼食で、15時過ぎに退店しました。
ゆっくり食べたお昼ご飯は、今日一日、もうなにも食べなくてもいいかと思わせる、満足のいく食事でした。
あ、もちろん、嗜む程度に飲んでしまったので、禁酒カウントはゼロのまま(笑)

　

まっすぐ帰宅して、本日はゆっくり過ごしました。

本日の歩数
2,950歩

禁酒　0日目